Các Giờ Kinh Phụng Vụ

Thứ Tư Tuần V Mùa Chay

trang chủ

Kinh Sách

Kinh Sáng

Kinh Trưa

Kinh Chiều

Kinh Tối

Kinh Sách

Thánh Thi

Thời gian thuận tiện đến rồi

Như ngày bừng sáng ơn trời đã ban,

Thuốc thiêng chữa bệnh trần gian,

Ấy là sám hối ăn năn hãm mình.

Một ngày mới đẹp bình minh:

Hồng ân nguồn mạch cứu tinh tuôn trào;

Hồn mang vết tội thương đau

Tịnh trai chữa hết ưu sầu đắng cay.

Chúa ban ơn thánh mỗi ngày

Tinh thần thể xác ăn chay ngại gì,

Biển trần dầu lắm hiểm nguy

Cũng trông đạt tới bến quê đời đời.

Muôn loài thờ lạy Ba Ngôi

Canh tân tha thứ loài người chúng con.

Xin cùng vũ trụ càn khôn

Dâng bài ca mới suy tôn hát mừng.

Ca vịnh

Tv 17 (18), 2-30

Tạ ơn Chúa cứu độ và ban chiến thắng

Bấy giờ, đất chuyển động mạnh (Kh 11,13).

I.

ÐC: Con yêu mến Ngài,

lạy Chúa là sức mạnh của con.

(Con yêu mến Ngài,

lạy Chúa là sức mạnh của con;) *

Lạy Chúa là núi đá, là thành luỹ,

là Ðấng giải thoát con;

lạy Thiên Chúa con thờ

là núi đá cho con trú ẩn, *

là khiên mộc, là Ðấng cứu độ quyền năng,

là thành trì bảo vệ.

Tôi kêu cầu Chúa là Ðấng xứng muôn lời ngợi khen,

và tôi được cứu thoát khỏi quân thù.

Sóng tử thần dồn dập chung quanh,

thác diệt vong làm tôi kinh hãi, *

màng lưới âm ty bủa vây tứ phía,

bẫy tử thần ập xuống trên tôi.

Lúc ngặt nghèo tôi kêu cầu Chúa,

kêu lên Người là Thiên Chúa của tôi. *

Từ thánh điện, Người đã nghe tiếng tôi cầu cứu,

lời tôi khấn nguyện vọng đến tai Người.

ÐC: Con yêu mến Ngài,

lạy Chúa là sức mạnh của con.

II.

ÐC: Vì Chúa thương tôi nên Người giải thoát.

Trái đất bỗng ầm ầm rung chuyển,

chân núi đồi chấn động lung lay,

vì Chúa nổi lôi đình.

Từ thánh nhan Người, khói bốc lửa thiêu,

và than hồng tung toé.

Chúa nghiêng trời ngự xuống,

chân đạp lớp mây mù,

ngự trên thần hộ giá,

trên cánh gió lượn bay:

Chúa dùng bóng tối làm màn bao phủ,

lấy mây đen nghịt làm trướng che Người. *

Trước mặt Chúa, kìa chớp loé mây bay,

mưa đá lẫn than hồng tuôn đổ.

Chúa nổi sấm vang trời,

Ðấng Tối Cao lớn tiếng. *

Người bắn tên, khiến địch thù tán loạn,

phóng chớp ra, làm chúng phải tan tành.

Lạy Chúa, lòng đại dương xuất hiện,

thềm lục địa phơi trần, *

khi thấy Ngài doạ nạt ngăm đe,

và bừng bừng nổi giận.

Từ chốn cao vời, Chúa đưa tay nắm lấy,

vớt tôi lên khỏi nước lũ mênh mông, *

cứu tôi thoát đối phương tàn bạo

và kẻ thù mạnh thế hơn tôi.

Chúng tấn công tôi ngày tôi lâm nạn,

nhưng Chúa thương bênh đỡ phù trì, *

Người kéo tôi ra chỗ thảnh thơi,

vì yêu thương tôi nên Người giải thoát.

ÐC: Vì Chúa thương tôi nên Người giải thoát.

III.

ÐC: Chúa làm cho ngọn đèn của con sáng tỏ,

Ngài soi chiếu vào đời con tăm tối mịt mù.

Chúa xử tốt với tôi

bởi tôi sống ngay lành.

Người ban thưởng cho tôi

vì tay tôi trong sạch.

Chính bởi tôi đã theo đường lối Chúa,

không lỗi đạo cùng Thiên Chúa tôi thờ. *

Mọi quyết định của Người luôn ở trước mặt tôi,

thánh chỉ Người truyền, tôi không hề bỏ.

Trước mặt Chúa, tôi là kẻ thập toàn

và tránh xa tội lỗi.

Chúa ban thưởng cho tôi

bởi tôi sống ngay lành,

và tay tôi trong sạch

như mắt Người đã thấy.

Lạy Chúa, Ngài giữ tín trung với kẻ tín trung,

xử tuyệt hảo với người tuyệt hảo, *

ở liêm khiết cùng ai liêm khiết,

nhưng dùng mưu mẹo với kẻ gian ngoan.

Vì Chúa cứu độ dân nghèo hèn,

bắt kẻ vênh vang phải cúi mặt.

Vâng, lạy Chúa là Thiên Chúa con thờ,

Chúa làm cho ngọn đèn của con sáng tỏ, *

Ngài soi chiếu vào đời con tăm tối mịt mù.

Cậy sức Ngài, con tấn công bọn giặc, *

nhờ ơn Ngài là Thiên Chúa của con,

con vượt thành vượt luỹ.

ÐC: Chúa làm cho ngọn đèn của con sáng tỏ,

Ngài soi chiếu vào đời con tăm tối mịt mù.

Xướng đáp

X Hãy quay về mà ăn năn hối cải,

Ð đổi mới tâm can, đổi mới tinh thần.

Thiên Chúa trung thành là niềm hy vọng của chúng ta.

Thiên Chúa đã thề hứa sẽ giữ lời Người: chúng ta có lý do chắc chắn để hy vọng.

Lời Chúa trong thư gửi tín hữu Do thái.

Anh em thân mến, mặc dầu nói như thế, chúng tôi tin chắc rằng anh em ở trong một tình trạng tốt đẹp hơn và thuận lợi để được ơn cứu độ. Quả thế, Thiên Chúa không bất công đến nỗi quên việc anh em đã làm và lòng yêu mến anh em đã tỏ ra đối với danh Người, khi trước đấy anh em phục vụ các người trong dân thánh, và hiện nay vẫn còn đang phục vụ. Nhưng chúng tôi ao ước cho mỗi người trong anh em cũng tỏ ra nhiệt thành như thế, để niềm hy vọng của anh em được thực hiện đầy đủ cho đến cùng. Anh em đừng trở nên uể oải, nhưng hãy bắt chước những người nhờ có đức tin và lòng kiên nhẫn mà được thừa hưởng các lời hứa.

Quả thế, khi Thiên Chúa hứa với ông Áp-ra-ham, Người đã không thể lấy danh ai cao trọng hơn mình mà thề, nên đã lấy chính danh mình mà thề rằng: Ta sẽ ban phúc dư dật cho ngươi và sẽ làm cho dòng dõi ngươi nên đông vô số. Như thế, vì nhẫn nại đợi chờ, ông Áp-ra-ham đã nhận được lời hứa. Người ta thường lấy danh một người cao trọng hơn mình mà thề, và lời thề là một bảo đảm chấm dứt mọi tranh chấp giữa người ta với nhau. Do đó, vì Thiên Chúa muốn chứng minh rõ hơn cho những người thừa hưởng lời hứa được biết về ý định bất di bất dịch của Người, nên Người đã dùng lời thề mà bảo đảm điều Người đã hứa. Như vậy, cả lời hứa lẫn lời thề đều bất di bất dịch, và khi thề hứa, Thiên Chúa không thể nói dối được. Do đó, chúng ta là những kẻ ẩn náu bên Thiên Chúa, chúng ta được mạnh mẽ khuyến khích nắm giữ niềm hy vọng dành cho chúng ta. Chúng ta có niềm hy vọng đó cũng tựa như cái neo chắc chắn và bền vững của tâm hồn, chìm sâu vào bên trong bức màn cung thánh. Đó là nơi Đức Giê-su đã vào như người tiền phong mở đường cho chúng ta, sau khi trở thành vị Thượng Tế đời đời theo phẩm trật Men-ki-xê-đê.

Đức Giêsu cầu nguyện cho chúng ta, cầu nguyện trong chúng ta, và là Đấng chúng ta kêu cầu.

Trích bài giảng của thánh Âu-tinh, giám mục, về thánh vịnh 85.

Thiên Chúa đã dùng Ngôi Lời của Người để tạo thành vũ trụ; Thiên Chúa không thể ban cho nhân loại ân huệ nào lớn hơn là làm cho Ngôi Lời trở nên Đầu của nhân loại và nhân loại trở nên chi thể của Ngôi Lời, tức là Đức Kitô, khiến Đức Kitô vừa là Con Thiên Chúa vừa là con loài người. Đức Kitô là Thiên Chúa duy nhất cùng với Chúa Cha, và cũng là một người ở giữa loài người. Bởi đó, khi thân thưa với Thiên Chúa qua lời cầu nguyện, chúng ta không tách biệt Chúa Con ra khỏi Chúa Cha. Cũng vì vậy, khi Thân Thể mầu nhiệm của Đức Kitô là Hội Thánh cầu nguyện, thì không tách biệt Đấng là đầu với Hội Thánh là thân. Cuối cùng, Đức Giêsu Kitô, Con Thiên Chúa, Chúa chúng ta, Đấng Cứu Chuộc duy nhất của thân thể mầu nhiệm, là Đấng vừa cầu nguyện cho chúng ta, vừa cầu nguyện trong chúng ta, lại là Đấng chúng ta kêu cầu.

Người làm cho chúng ta cùng với Người trở nên con người toàn diện, có đầu có thân. Vì thế, chúng ta cầu xin Người, nhờ Người và trong Người. Chúng ta nói cùng với Người. Và Người nói cùng với chúng ta. 

Lời nguyện

Lạy Chúa rất từ bi nhân hậu, chính Chúa đã làm cho chúng con biết ăn năn hối cải, quyết tâm phụng sự Chúa, xin hằng thương soi sáng tâm hồn chúng con và nhận lời chúng con khẩn nguyện. Chúng con cầu xin...

đầu trang

Kinh Sáng

Tv 94

ÐC: Ngày hôm nay,

các bạn hãy nghe lời Chúa phán:

"Chớ cứng đầu cứng cổ với Ta!"

Hãy đến đây ta reo hò mừng Chúa,

tung hô Người là núi đá độ trì ta. *

Vào trước Thánh Nhan dâng lời cảm tạ,

cùng tung hô theo điệu hát cung đàn.

Bởi Ðức Chúa là Chúa Trời cao cả,

là đại vương trổi vượt chư thần,

nắm trong tay bao vực sâu lòng đất,

giữ chủ quyền muôn ngọn núi vút cao.*

Ðại dương Chúa đã tạo thành là của Chúa,

lục địa do tay Người nhào nắn cũng thuộc về Người.

Hãy vào đây ta cúi mình phủ phục,

quỳ trước tôn nhan Chúa là Ðấng dựng nên ta. *

Bởi chính Người là Thiên Chúa ta thờ,

còn ta là dân Người lãnh đạo,

là đoàn chiên tay Người dẫn dắt.

Ngày hôm nay, ước gì anh em nghe tiếng Chúa! *

Người phán: "Các ngươi chớ cứng lòng

như tại Mê-ri-ba,

như ngày ở Ma-xa trong sa mạc,

nơi tổ phụ các ngươi đã từng thách thức

và dám thử thách Ta

dù đã thấy những việc Ta làm.

"Suốt bốn mươi năm,

dòng giống này làm Ta chán ngán,

Ta đã nói:

Ðây là dân tâm hồn lầm lạc,

chúng nào biết đến đường lối của Ta!

Nên Ta mới thịnh nộ thề rằng:

Chúng sẽ không được vào chốn yên nghỉ của Ta."

ÐC: Ngày hôm nay,

các bạn hãy nghe lời Chúa phán:

"Chớ cứng đầu cứng cổ với Ta!"

Thánh thi

Lạy Ðức Ki-tô, Mặt Trời Công Chính

Chúa thật là Ngày Mới đã lên ngôi!

Ngài phá tan đêm tối phủ lòng người

Cho đức hạnh lại chói ngời kiều diễm.

Cơ may tới, giờ hồng ân đã điểm,

Xin cho lòng biết hối hận ăn năn

Nhờ Tình Thương mà cải quá tự tân

Quay trở lại như Lòng Trời mong mỏi.

Cho con biết phải hãm mình đền tội

Ðể hưởng ơn cứu chuộc Chúa thương ban.

Vì dẫu cho tội lỗi có ngập tràn,

Nguồn thánh sủng còn chứa chan gấp mấy!

Ngày của Chúa chính là hôm nay vậy

Cảnh thiên nhiên như sống lại huy hoàng.

Vui ca lên, nào phấn khởi hân hoan

Ngày hòa giải, ôi ngày bao hạnh phúc!

Muôn lạy Chúa Ba Ngôi, này trời đất

Bái thờ Ngài, Ðấng nhân hậu khoan dung!

Ðược thứ tha và đổi mới lạ lùng

Con xin cử khúc tân ca mừng Chúa.

Ca vịnh

Tv 35 (36)

Ác nhân mưu kế, nhưng Chúa nhân từ

Ai theo tôi, sẽ không phải đi trong bóng tối, nhưng sẽ được chiếu soi nhờ ánh sáng đem lại sức sống (Ga 8,12).

ÐC: Lạy Chúa, nhờ ánh sáng của Ngài,

Chúng con được nhìn thấy ánh sáng.

Tội ác thì thào trong thâm tâm kẻ dữ;

hắn không thấy cần phải kính sợ Chúa Trời.

Hắn tự cao tự đại,

nên chẳng thấy tội mình mà chê ghét. *

Lời nói toàn xảo quyệt dối gian,

hết lẽ khôn ngoan, hết điều lương thiện!

Nằm trên giường, hắn bày ra chước độc mưu thâm, *

hắn đứng lỳ trên nẻo đường bất hảo,

không còn chê ghét việc gian tà.

Lạy Chúa, tình thương Ngài cao ngất trời xanh,

lòng thành tín vượt ngàn mây biếc. *

Công lý của Ngài như đỉnh núi Thái Sơn,

quyết định của Ngài tựa vực sâu thăm thẳm.

Lạy Chúa, Ngài tế độ con người và súc vật. *

Lạy Thiên Chúa, tình thương Ngài quý trọng biết bao!

Phàm nhân tìm bóng Ngài trú ẩn.

Họ được no say yến tiệc nhà Ngài,

nơi suối hoan lạc, Ngài cho uống thoả thuê. *

Ngài quả là nguồn sống,

nhờ ánh sáng của Ngài,

chúng con được nhìn thấy ánh sáng.

Xin hằng thương những kẻ biết Ngài,

và hằng xử công minh

với những ai có lòng ngay thẳng. *

Ðừng để quân ngạo mạn giày xéo thân này

và phường độc dữ đánh đuổi con đi.

Kìa bọn làm điều ác đã nhào xuống cả,

ngã quỵ rồi, không chỗi dậy nổi đâu.

ÐC: Lạy Chúa, nhờ ánh sáng của Ngài,

Chúng con được nhìn thấy ánh sáng.

Tc Gđt 16,1-2.13-15

Thiên Chúa, Ðấng tạo thành vũ trụ,

hằng che chở dân Người

Dân Chúa hát một bài ca mới (Kh 5,9).

ÐC: Lạy Chúa, Ngài vĩ đại vinh quang,

mạnh mẽ lạ lùng, không ai thắng được.

Hãy ca ngợi Thiên Chúa của tôi, theo nhịp trống,

hát lên mừng Người, rập tiếng chiêng, *

trầm bổng hoà vang thánh ca cùng thánh vịnh,

hãy suy tôn và cầu khẩn danh Người.

Vì Ðức Chúa là vị Thần tiêu diệt chiến tranh, *

Người đặt doanh trại ngay giữa lòng dân thánh,

để giải thoát tôi khỏi tay phường bách hại.

Mừng Chúa Tể tôi thờ,

tôi hát bài ca mới: *

Lạy Chúa, Ngài vĩ đại vinh quang,

mạnh mẽ lạ lùng, không ai thắng được.

Muôn loài Ngài dựng lên phải phụng thờ Ngài,

vì Ngài đã phán, chúng liền xuất hiện,

Ngài gửi sinh khí tới, chúng được tác thành. *

Tiếng Ngài phán ra, nào ai chống nổi!

Núi với biển có ầm ầm chuyển động,

đá có chảy tan như sáp trước mặt Ngài, *

thì đối với những ai hằng kính sợ,

Ngài vẫn tỏ lòng nhân hậu từ bi.

ÐC: Lạy Chúa, Ngài vĩ đại vinh quang,

mạnh mẽ lạ lùng, không ai thắng được.

Tv 46 (47)

Thiên Chúa là vua khắp hoàn vũ

Ðức Giê-su Ki-tô ngự bên hữu Chúa Cha, triều đại Người sẽ vô cùng vô tận.

ÐC: Mừng Thiên Chúa, hãy cất tiếng hò reo!

Vỗ tay đi nào, muôn dân hỡi!

Mừng Thiên Chúa, hãy cất tiếng hò reo! *

Vì Ðức Chúa là Ðấng Tối Cao, Ðấng khả uý,

là Vua Cả thống trị khắp địa cầu.

Chính Người bắt muôn dân muôn nước

phải phục quyền và quỵ luỵ chúng tôi. *

Người chọn lựa cho chúng tôi phần cơ nghiệp,

cơ nghiệp làm cho kẻ Người thương là Gia-cóp

được nở mặt nở mày.

Thiên Chúa ngự lên, rộn rã tiếng hò reo,

Chúa ngự lên, vang dội tiếng tù và. *

Hãy đàn ca, đàn ca lên mừng Thiên Chúa,

đàn ca lên nào, đàn ca nữa kính Vua ta!

Thiên Chúa là Vua toàn cõi địa cầu,

hãy dâng Người khúc đàn ca tuyệt mỹ. *

Thiên Chúa là Vua thống trị chư dân,

Thiên Chúa ngự trên toà uy linh cao cả.

Kìa vương hầu các dân tề tựu

cùng dân Thiên Chúa, Chúa của Áp-ra-ham. *

Mọi thủ lãnh trần gian thuộc quyền Thiên Chúa,

Ðấng siêu việt ngàn trùng.

ÐC: Mừng Thiên Chúa, hãy cất tiếng hò reo!

Lời Chúa (Is 50,5-7)

Thiên Chúa mở tai tôi; còn tôi, tôi không cưỡng lại, cũng chẳng tránh né. Tôi đã đưa lưng chịu đòn, giơ má cho người ta giật râu. Tôi đã không che mặt, khi bị mắng nhiếc phỉ nhổ. Có Thiên Chúa phù trợ, tôi sẽ chẳng hổ ngươi, và tôi trơ mặt ra như đá, vì biết mình sẽ không phải thẹn thùng.

Xướng đáp

XÐ Chính Chúa sẽ giữ tôi

* khỏi sa lưới kẻ thù

X khỏi tai ương tàn khốc. *

Tc Tin Mừng

ÐC: Chúa nói rằng:

"Nếu anh em trung thành vâng giữ lời Thầy dạy,

anh em mới thực là môn đệ Thầy,

rồi ra, anh em sẽ biết được chân lý,

và chân lý sẽ giải thoát anh em."

Chúc tụng Ðức Chúa là Thiên Chúa Ít-ra-en,

Ðã viếng thăm cứu chuộc dân Người.

Từ dòng dõi trung thần Ða-vít,

Người đã cho xuất hiện

Vị Cứu Tinh quyền thế để giúp ta.

Như Người đã dùng miệng các vị thánh ngôn sứ

Mà phán hứa tự ngàn xưa:

Sẽ cứu ta thoát khỏi địch thù,

Thoát tay mọi kẻ hằng ghen ghét;

Sẽ trọn bề nhân nghĩa với tổ tiên

Và nhớ lại lời xưa giao ước;

Chúa đã thề với tổ phụ Áp-ra-ham

Rằng sẽ giải phóng ta khỏi tay địch thù,

Và cho ta chẳng còn sợ hãi,

Ðể ta sống thánh thiện công chính trước nhan Người,

Mà phụng thờ Người suốt cả đời ta.

Hài nhi hỡi, con sẽ mang tước hiệu

Là ngôn sứ của Ðấng Tối Cao: *

Con sẽ đi trước Chúa, mở lối cho Người,

Bảo cho dân Chúa biết: Người sẽ cứu độ

Là tha cho họ hết mọi tội khiên.

Thiên Chúa ta đầy lòng trắc ẩn,

Cho Vầng Ðông tự chốn cao vời viếng thăm ta,

Soi sáng những ai ngồi nơi tăm tối

Và trong bóng tử thần,

dẫn ta bước vào đường nẻo bình an.

ÐC: Chúa nói rằng:

"Nếu anh em trung thành vâng giữ lời Thầy dạy,

anh em mới thực là môn đệ Thầy,

rồi ra, anh em sẽ biết được chân lý,

và chân lý sẽ giải thoát anh em."

Lời cầu

Trong mầu nhiệm Vượt Qua, Chúa Cứu Thế đã muốn cho con người trở thành thụ tạo mới, hầu đổi mới toàn thể vũ trụ. Vậy chúng ta hãy chúc tụng Người, và tin tưởng cầu xin:

Lạy Chúa, xin sai Thánh Thần xuống

đổi mới cuộc đời chúng con.

Chúa đã hứa cho chúng con một trời mới đất mới, - xin cho chúng con biết tích cực góp phần, để lời hứa ấy mau thành sự thật.

Chúa mời gọi chúng con hướng lòng lên những thực tại Nước Trời, - xin cho chúng con một tâm hồn trong sáng, biết làm chủ những ước muốn của mình.

Chúa đã dạy cho bà Mác-ta biết: chỉ có một chuyện cần thiết mà thôi, - xin đừng để lòng trí chúng con bị chi phối vì những chuyện hão huyền.

Chúa đã ban Thánh Thần để Người hoạt động trong chúng con, - xin Người giúp chúng con chiến đấu cho công bình và chân lý.

Lạy Chúa, xin sai Thánh Thần xuống

đổi mới cuộc đời chúng con.

Kinh Lạy Cha

Lời nguyện

Lạy Chúa rất từ bi nhân hậu, chính Chúa đã làm cho chúng con biết ăn năn hối cải, quyết tâm phụng sự Chúa, xin hằng thương soi sáng tâm hồn chúng con và nhận lời chúng con khẩn nguyện. Chúng con cầu xin...

đầu trang

Kinh Trưa

Chủ sự: Lạy Chúa Trời, xin tới giúp con.

Cộng đoàn: Muôn lạy Chúa, xin mau phù trợ.

Vinh danh Chúa Cha và Chúa Con,

cùng vinh danh Thánh Thần Thiên Chúa,

tự muôn đời và chính hiện nay

luôn mãi đến thiên thu vạn đại. Amen.

Thánh Thi

Trưa hôm ấy chịu khổ hình thập tự

Chúa kêu rằng "khát nước", thảm sầu thay!

Xin cho con ca tụng Chúa giờ này

Biết khát vọng ơn Ngài công chính hóa.

Ôi lạy Chúa, con thấy mình đói lả

Chỉ có Ngài làm no thỏa được thôi,

Tội lỗi xưa, con hối hận lắm rồi

Chỉ ao ước trở nên người đức hạnh.

Vừa ngâm ngợi vừa đợi trông ơn thánh

Nguồn mạch Thánh Linh đổ xuống tràn trề

Cho xác thịt này dịu lửa đam mê

Còn tâm trí lạnh lùng mau ấm lại.

Con phủ phục xin Ba Ngôi từ ái

Là Chúa Cha, Thánh Tử với Thánh Thần

Tự cõi trời thương mở lượng khoan nhân

Ban hồng phúc như lòng con cầu khẩn.

Ca vịnh

Tv 118 (119), 9-16

Suy niệm lời Chúa trong luật Người ban

Yêu mến Thiên Chúa là tuân giữ các điều răn của Người (1Ga 5,3).

Giờ Ba

ÐC: Ðây là thời ta phải sám hối,

hầu chuộc mọi lỗi lầm

và được ơn cứu độ.

Giờ Sáu

ÐC: Chúa đã phán: "Ta lấy mạng sống Ta mà thề:

Ta đâu có muốn cho kẻ dữ phải diệt vong,

nhưng là muốn nó bỏ đường tà để được sống."

Giờ Chín

ÐC: Nhờ quyền năng Thiên Chúa

chúng ta hãy giữ đức công bình

như khí giới cầm tay,

và nhất mực kiên trì quảng đại

để chứng tỏ mình là người phục vụ Thiên Chúa.

Làm thế nào giữ được tuổi xuân trong trắng?

Thưa phải tuân theo lời Chúa dạy. *

Lạy Chúa, con hết dạ kiếm tìm Ngài,

xin chớ để con làm sai mệnh lệnh Chúa.

Lời Chúa hứa, lòng con ấp ủ,

để chẳng bao giờ bội nghĩa bất trung. *

Lạy Chúa, con dâng lời ca tụng,

thánh chỉ Ngài, xin dạy cho con.

Môi con hằng nhẩm đi nhắc lại,

các quyết định miệng Ngài phán ra. *

Tuân theo thánh ý Ngài, con vui sướng

hơn là được tiền rừng bạc bể.

Con sẽ gẫm suy huấn lệnh Chúa truyền,

đưa mắt nhìn theo đường lối Chúa. *

Con vui thú với thánh chỉ Ngài

chẳng quên lời Ngài phán.

Tv 16 (17)

Lạy Chúa, xin cứu con thoát khỏi ác nhân

Khi còn sống kiếp phàm nhân, Ðức Giê-su đã dâng lời khẩn nguyện nài xin, và Thiên Chúa đã nhận lời (Dt 5,7).

I.

Giờ Ba

ÐC: Ðây là thời ta phải sám hối,

hầu chuộc mọi lỗi lầm

và được ơn cứu độ.

Giờ Sáu

ÐC: Chúa đã phán: "Ta lấy mạng sống Ta mà thề:

Ta đâu có muốn cho kẻ dữ phải diệt vong,

nhưng là muốn nó bỏ đường tà để được sống."

Giờ Chín

ÐC: Nhờ quyền năng Thiên Chúa

chúng ta hãy giữ đức công bình

như khí giới cầm tay,

và nhất mực kiên trì quảng đại

để chứng tỏ mình là người phục vụ Thiên Chúa.

Lạy Chúa, xin nghe con giãi bày lẽ phải,

lời con than vãn, xin Ngài để ý, *

xin lắng tai nghe tiếng nguyện cầu

thốt ra từ miệng lưỡi chẳng điêu ngoa.

Con xin được Thánh Nhan soi xét

vì mắt Ngài thấy rõ điều chính trực.

Chúa có xét lòng con,

thăm con giữa đêm trường,

có thử con bằng lửa,

cũng chẳng thấy điều gian.

Con chẳng theo thói đời

buông những lời sai trái. *

Con tuân giữ mọi lời Chúa dạy,

tránh xa đường lối kẻ bạo tàn,

dõi vết chân Ngài, con không vấp ngã.

Con kêu lên Ngài, lạy Thiên Chúa,

vì Ngài đáp lời con. *

Xin lắng tai và nghe tiếng con cầu.

Xin biểu lộ tình thương diệu kỳ của Chúa,

Ngài cứu ai trú ẩn dưới cánh tay Ngài

khỏi quân thù xông đánh.

Xin giữ gìn con như thể con ngươi,

dưới bóng Ngài, xin thương che chở, *

cho khỏi tay lũ ác nhân hãm hại,

thoát bọn tử thù tứ phía bủa vây.

II.

Giờ Ba

ÐC: Ðây là thời ta phải sám hối,

hầu chuộc mọi lỗi lầm

và được ơn cứu độ.

Giờ Sáu

ÐC: Chúa đã phán: "Ta lấy mạng sống Ta mà thề:

Ta đâu có muốn cho kẻ dữ phải diệt vong,

nhưng là muốn nó bỏ đường tà để được sống."

Giờ Chín

ÐC: Nhờ quyền năng Thiên Chúa

chúng ta hãy giữ đức công bình

như khí giới cầm tay,

và nhất mực kiên trì quảng đại

để chứng tỏ mình là người phục vụ Thiên Chúa.

Kẻ thù con lòng chai dạ đá,

mở miệng ra là ngạo mạn khinh đời. *

Rầm rập tới, kìa chúng đã bao quanh,

mắt trừng trừng, như muốn quật con xuống đất,

thật giống loài sư tử

chực nuốt sống ăn tươi,

hệt như con mãnh thú

rình rập ở bụi bờ.

Lạy Chúa, xin đứng dậy,

ra nghênh chiến, quật ngã quân thù,

vung bảo kiếm, cứu mạng con cho khỏi ác nhân.

Lạy Chúa, xin thẳng tay khai trừ bọn chúng

khỏi thế giới loài người, *

khỏi thế giới loài người, khỏi chốn dương gian.

Số phận chúng ở đời là như vậy.

Án phạt Chúa đã dành,

xin Ngài bắt chúng nuốt cho đầy bụng, *

cả đàn con cũng được ăn thoả thích,

phần còn lại, cho bầy cháu mai sau.

Về phần con, sống công minh chính trực,

con sẽ được trông thấy mặt Ngài, *

khi thức giấc, được thoả tình chiêm ngưỡng Thánh Nhan.

Giờ Ba

ÐC: Ðây là thời ta phải sám hối,

hầu chuộc mọi lỗi lầm

và được ơn cứu độ.

Giờ Sáu

ÐC: Chúa đã phán: "Ta lấy mạng sống Ta mà thề:

Ta đâu có muốn cho kẻ dữ phải diệt vong,

nhưng là muốn nó bỏ đường tà để được sống."

Giờ Chín

ÐC: Nhờ quyền năng Thiên Chúa

chúng ta hãy giữ đức công bình

như khí giới cầm tay,

và nhất mực kiên trì quảng đại

để chứng tỏ mình là người phục vụ Thiên Chúa.

Giờ Ba Lời Chúa (1 Tm 2,4-6)

Thiên Chúa, Ðấng cứu độ chúng ta, muốn cho mọi người được cứu độ và nhận biết chân lý. Thật vậy, chỉ có một Thiên Chúa, chỉ có một Ðấng trung gian giữa Thiên Chúa và loài người: đó là một con người, Ðức Ki-tô Giê-su, Ðấng đã tự hiến làm giá chuộc mọi người. Ðiều này đã được chứng thực vào đúng thời đúng buổi.

Xướng đáp

X Lạy Chúa Trời,

xin tạo cho con một tấm lòng trong trắng,

Ð đổi mới tinh thần cho con nên chung thủy.

Giờ Sáu Lời Chúa (Rm 15,3)

Ðức Ki-tô đã không chiều theo sở thích của mình; trái lại, như có lời chép: Lời kẻ thóa mạ Ngài, này chính con hứng chịu.

Xướng đáp

X Lạy Chúa, xin ngoảnh mặt đừng nhìn bao tội lỗi

Ð và xóa bỏ hết mọi lỗi lầm.

Giờ Chín Lời Chúa (Dt 9,28)

Ðức Ki-tô đã tự hiến tế chỉ một lần, để xóa bỏ tội lỗi muôn người. Người sẽ xuất hiện lần thứ hai, nhưng lần này không phải để xóa bỏ tội lỗi, mà để cứu độ những ai trông đợi Người.

Xướng đáp

X Lạy Thiên Chúa,

tế phẩm dâng Ngài là tấm lòng tan nát.

Ð Một tấm lòng tan nát giày vò,

Ngài sẽ chẳng khinh chê.

Lời nguyện

Lạy Chúa rất từ bi nhân hậu, chính Chúa đã làm cho chúng con biết ăn năn hối cải, quyết tâm phụng sự Chúa, xin hằng thương soi sáng tâm hồn chúng con và nhận lời chúng con khẩn nguyện. Chúng con cầu xin...

đầu trang

Kinh Chiều

Chủ sự: Lạy Chúa Trời, xin tới giúp con.

Cộng đoàn: Muôn lạy Chúa, xin mau phù trợ.

Vinh danh Chúa Cha và Chúa Con,

cùng vinh danh Thánh Thần Thiên Chúa,

tự muôn đời và chính hiện nay

luôn mãi đến thiên thu vạn đại. Amen.

Thánh Thi

Lạy Ðức Ki-tô, Ngài thánh hiến

Thời gian trai tịnh bốn mươi ngày,

Và cho người thế mau siêu độ

Ngài đã kêu mời phải ăn chay.

Giờ đây Giáo Hội đang sám hối

Xin lượng từ bi ghé mắt nhìn,

Ðấm ngực cúi đầu, than khóc tội

Ngài thương giải cứu, đỡ nâng lên.

Bao lỗi lầm xưa, Ngài tha thứ

Chính vì nghĩa nặng với ân sâu,

Từ đây xin Chúa thương gìn giữ

Kẻo lỡ một mai vướng tội nào.

Hằng năm khi đến mùa trai tịnh

Vẳng tiếng ăn năn thấm lệ nhòa

Ta hãy rửa hồn cho thanh khiết

Ðể mừng long trọng lễ Vượt Qua.

Vũ trụ càn khôn cùng khép nép

Tôn thờ ca ngợi Chúa Ba Ngôi

Ðoàn con nhận lãnh ơn xá tội,

Dâng khúc tân ca cảm tạ Ngài.

Ca vịnh

Tv 26 (27)

Tin tưởng giữa gian nguy

Ðây là nơi Thiên Chúa ở cùng nhân loại (Kh 21,3).

ÐC: Chúa là nguồn ánh sáng và ơn cứu độ của tôi,

tôi còn sợ người nào?

(Chúa là nguồn ánh sáng và ơn cứu độ của tôi,

tôi còn sợ người nào?) *

Chúa là thành luỹ bảo vệ đời tôi,

tôi khiếp gì ai nữa?

Khi ác nhân xông vào,

định nuốt sống thân tôi, *

ai ngờ chính đối phương,

chính những thù địch ấy,

lại lảo đảo té nhào.

Dù cả một đạo quân vây đánh,

lòng tôi chẳng sợ gì. *

Dù có phải lâm vào chiến trận,

tôi vẫn cứ cậy tin.

Một điều tôi kiếm tôi xin,

là luôn được ở trong đền Chúa tôi

mọi ngày trong suốt cuộc đời,

để chiêm ngưỡng Chúa tuyệt vời cao sang,

ngắm xem thánh điện huy hoàng.

Ngày tôi gặp tai ương hoạn nạn,

Người che chở tôi trong lều thánh, *

đem giấu tôi thật kín trong nhà,

đặt an toàn trên tảng đá cao.

Nên giờ đây tôi ngẩng đầu đắc ý,

nhìn quân thù vây bủa chung quanh.

Tôi sẽ dâng lễ tế trong thánh điện,

lễ tạ ơn, nhã nhạc vang lừng, *

tôi sẽ đàn ca mừng kính Chúa.

ÐC: Chúa là nguồn ánh sáng và ơn cứu độ của tôi,

tôi còn sợ người nào?

II.

ÐC: Lạy Chúa, con tìm kiếm thánh nhan Ngài,

Xin Ngài đừng ẩn mặt.

Lạy Chúa, cúi xin Ngài nghe tiếng con kêu,

xin thương tình đáp lại.

Nghĩ về Ngài, lòng con tự nhủ:

Hãy tìm kiếm Thánh Nhan. *

Lạy Chúa, con tìm thánh nhan Ngài,

xin Ngài đừng ẩn mặt.

Tôi tớ Ngài đây, xin đừng giận mà ruồng rẫy,

chính Ngài là Ðấng phù trợ con. *

Xin chớ bỏ rơi, xin đừng xua đuổi,

lạy Thiên Chúa, Ðấng cứu độ con.

Dầu cha mẹ có bỏ con đi nữa,

thì hãy còn có Chúa đón nhận con.

Xin dạy con đường nẻo Ngài, lạy Chúa,

dẫn con đi trên lối phẳng phiu, *

vì có những người đang rình rập.

Xin đừng phó mặc con cho kẻ thù hung hãn, *

vì lũ chứng gian đứng dậy tố con,

giương bộ mặt hầm hầm sát khí.

Tôi vững vàng tin tưởng

sẽ được thấy ân lộc Chúa ban

trong cõi đất dành cho kẻ sống.

Hãy cậy trông vào Chúa,

mạnh bạo lên, can đảm lên nào! *

Hãy cậy trông vào Chúa.

ÐC: Lạy Chúa, con tìm kiếm thánh nhan Ngài,

Xin Ngài đừng ẩn mặt.

Tc Cl 1,12-20

Quyền trưởng tử của Ðức Kitô

ÐC: Ðức Ki-tô chính là Trưởng tử

Sinh ra trước mọi loài thọ tạo,

để trong mọi sự, Người đứng hàng đầu.

Chúng ta hãy vui mừng cảm tạ Chúa Cha, *

đã làm cho anh em trở nên xứng đáng

chung hưởng phần gia nghiệp

dành cho những ai thuộc về Người

trong cõi đầy ánh sáng.

Người đã giải thoát ta khỏi quyền lực tối tăm,

và đưa vào vương quốc Thánh Tử chí ái; *

trong Thánh Tử, ta được ơn cứu chuộc,

được thứ tha tội lỗi.

Thánh Tử là hình ảnh Thiên Chúa vô hình,

là trưởng tử sinh ra trước mọi loài thọ tạo,

vì trong Người, muôn vật được tạo thành

trên trời cùng dưới đất,

hữu hình với vô hình.

Dẫu là hàng dũng lực thần thiêng

hay là bậc quyền năng thượng giới, *

tất cả đều do Thiên Chúa tạo dựng

nhờ Người và cho Người.

Người có trước muôn loài muôn vật,

tất cả đều tồn tại trong Người.

Người cũng là đầu của thân thể,

nghĩa là đầu của Hội Thánh;

Người là khởi nguyên,

là Trưởng Tử

trong số những người từ cõi chết sống lại, *

để trong mọi sự, Người đứng hàng đầu.

Vì Thiên Chúa đã muốn

làm cho tất cả sự viên mãn

hiện diện ở nơi Người,

cũng như muốn nhờ Người

mà làm cho muôn vật

được hoà giải với mình.

Nhờ máu Người đổ ra trên thập giá,

Thiên Chúa đã đem lại bình an

cho mọi loài dưới đất

và muôn vật trên trời.

ÐC: Ðức Ki-tô chính là Trưởng tử

Sinh ra trước mọi loài thọ tạo,

để trong mọi sự, Người đứng hàng đầu.

Lời Chúa (Ep 4,32-5,2)

Anh em phải đối xử tốt với nhau, phải có lòng thương xót và biết tha thứ cho nhau, như Thiên Chúa đã tha thứ cho anh em trong Ðức Ki-tô. Vậy, anh em hãy bắt chước Thiên Chúa, vì anh em là con cái được Người yêu thương, và hãy sống trong tình bác ái, như Ðức Ki-tô đã yêu thương chúng ta, và vì chúng ta, đã tự nộp mình làm hiến lễ, làm hy lễ dâng lên Thiên Chúa tựa hương thơm ngào ngạt.

Xướng đáp

XÐ Con đã thưa cùng Chúa:

* Lạy Chúa, xin thương xót và chữa lành con.

X Quả thật con đắc tội với Ngài. *

Tc Tin Mừng

ÐC: Sao các anh lại tìm giết tôi,

một người từng nói sự thật với các anh?

Linh hồn tôi ngợi khen Ðức Chúa

Thần trí tôi hớn hở vui mừng

Vì Thiên Chúa, Ðấng cứu độ tôi.

Phận nữ tỳ hèn mọn,

Người đoái thương nhìn tới;

Từ nay hết mọi đời

Sẽ khen tôi diễm phúc.

Ðấng Toàn Năng đã làm cho tôi

Biết bao điều cao cả.

Danh Người thật chí thánh chí tôn!

Ðời nọ tới đời kia,

Chúa hằng thương xót những ai kính sợ Người.

Chúa giơ tay biểu dương sức mạnh

Dẹp tan phường lòng trí kiêu căng.

Chúa hạ bệ những ai quyền thế,

Người nâng cao mọi kẻ khiêm nhường.

Kẻ đói nghèo, Chúa ban của đầy dư,

Người giàu có, lại đuổi về tay trắng.

Chúa độ trì Ít-ra-en, tôi tớ của Người,

Như đã hứa cùng cha ông chúng ta.

Vì Người nhớ lại lòng thương xót

Dành cho tổ phụ Áp-ra-ham

Và cho con cháu đến muôn đời.

ÐC: Sao các anh lại tìm giết tôi,

một người từng nói sự thật với các anh?

Lời cầu

Thiên Chúa toàn năng cũng là Ðấng quan phòng hằng biết rõ những nhu cầu của dân Chúa; nhưng Người muốn chúng ta trước hết hãy tìm kiếm Nước Trời. Vậy chúng ta hãy tôn vinh Người và cầu xin:

Lạy Cha, ước gì triều đại Cha mau đến.

Lạy Cha chí thánh, Cha đã ban cho chúng con một Vị Mục Tử là Ðức Ki-tô, xin trợ giúp cộng đoàn dân thánh và những người lãnh đạo, - để tất cả được hiệp nhất trong tình bác ái yêu thương.

Xin cho các tín hữu biết đem tình huynh đệ nâng đỡ những người tàn tật yếu đau, - như phục vụ chính Ðức Ki-tô vậy.

Xin cho những ai chưa tin nhận Phúc Âm tìm thấy đường vào Hội Thánh, - để cùng chúng con xây dựng Nước Cha.

Xin cho chúng con là người tội lỗi biết đón nhận ơn tha thứ, - và được hòa giải cùng Hội Thánh Cha.

Xin cho những ai đã lìa thế được vào cõi trường sinh, - và được ở cùng Cha mãi mãi.

Lạy Cha, ước gì triều đại Cha mau đến.

Kinh Lạy Cha

Lời nguyện

Lạy Chúa rất từ bi nhân hậu, chính Chúa đã làm cho chúng con biết ăn năn hối cải, quyết tâm phụng sự Chúa, xin hằng thương soi sáng tâm hồn chúng con và nhận lời chúng con khẩn nguyện. Chúng con cầu xin...

đầu trang

Kinh Tối

Chủ sự: Lạy Chúa Trời, xin tới giúp con.

Cộng đoàn: Muôn lạy Chúa xin mau phù trợ.

Vinh danh Chúa Cha và Chúa Con

cùng vinh danh Thánh Thần Thiên Chúa.

Tự muôn đời và chính hiện nay,

luôn mãi đến thiên thu vạn đại. A-men.

(Sau đó, nên thinh lặng giây lát để xét mình. Có thể dùng một công thức thống hối như trong thánh lễ).

Thánh Thi

Ðêm tối xuống dần trên cõi thế,

Ðoàn con chạy đến Chúa càn khôn,

Ngàn muôn ơn thánh xin đổ xuống

Giữ gìn chúng con cả xác hồn.

Mơ thấy Chúa Trời: lòng nguyện ước

Thầm mong cảm nghiệm lúc ngủ ngon,

Vầng Ðông lấp ló chân trời thẳm

Sẽ hát mừng Ngài khúc nhặt khoan.

Ban xuống chuỗi ngày đầy sức sống

Bồi thêm sinh khí kẻo tàn phai,

Chập chờn bóng tối gieo sợ hãi,

Xin hãy đốt lên lửa sáng ngời.

Ðồng thanh ca tụng Cha hằng hữu,

Và Thánh Tử Ngài, Ðấng Phục Sinh,

Thần Linh thánh ái, ơn phù trợ,

Muôn thuở ngàn đời mãi hiển vinh.

Thánh vịnh

Tv 30 (31), 2-6

Lời cầu nguyện tin tưởng của người sầu khổ

Lạy Cha, con xin phó thác hồn con trong tay Cha (Lc 23,46).

ÐC: Xin Chúa cứu độ con,

và cho con ẩn náu bên Ngài.

Con ẩn náu bên Ngài, lạy Chúa,

xin đừng để con phải tủi nhục bao giờ.

Bởi vì Ngài công chính, xin giải thoát con,

ghé tai nghe và mau mau cứu chữa. *

Xin Ngài nên như núi đá cho con trú ẩn,

như thành trì để cứu độ con.

Núi đá và thành lũy bảo vệ con, chính là Chúa,

vì danh dự Ngài, xin dẫn đường chỉ lối cho con. *

Lưới kẻ thù giăng, xin gỡ con ra khỏi,

vì nơi con trú ẩn, chính là Ngài.

Trong tay Ngài, con xin phó thác hồn con,

Ngài đã cứu chuộc con, lạy Chúa Trời thành tín.

ÐC: Xin Chúa cứu độ con,

và cho con ẩn náu bên Ngài.

Tv 129 (130)

Tiếng kêu từ vực thẳm

Chính Ðức Giê-su sẽ cứu dân Người khỏi tội lỗi (Mt 1,21).

ÐC: Từ vực thẳm, con kêu lên Ngài, lạy Chúa.

(Từ vực thẳm, con kêu lên Ngài, lạy Chúa,)

muôn lạy Chúa, xin Ngài nghe tiếng con. *

Dám xin Ngài lắng tai để ý

nghe lời con tha thiết nguyện cầu.

Ôi lạy Chúa, nếu như Ngài chấp tội,

nào có ai đứng vững được chăng? *

Nhưng Chúa vẫn rộng lòng tha thứ

để chúng con biết kính sợ Ngài.

Mong đợi Chúa, tôi hết lòng mong đợi,

cậy trông ở lời Người. *

Hồn tôi trông chờ Chúa,

hơn lính canh mong đợi hừng đông.

Hơn lính canh mong đợi hừng đông,

trông cậy Chúa đi, Ít-ra-en hỡi, *

bởi Chúa luôn từ ái một niềm,

ơn cứu chuộc nơi Người chan chứa.

Chính Người sẽ cứu chuộc Ít-ra-en

cho thoát khỏi tội khiên muôn vàn.

ÐC: Từ vực thẳm, con kêu lên Ngài, lạy Chúa.

Lời Chúa (Ep 4,26-27)

Anh em đừng phạm tội: chớ để mặt trời lặn mà cơn giận vẫn còn. Ðừng để ma quỷ thừa cơ lợi dụng!

(Sau khi nghe lời Chúa, thinh lặng suy niệm trong giây lát).

Xướng đáp

XÐ: Trong tay Ngài, lạy Chúa,

* con xin phó thác hồn con.

X: Ngài đã cứu chuộc chúng con,

lạy Chúa Trời thành tín. *

Tc Tin Mừng "Muôn lạy Chúa" (Nunc dimittis)

ÐC: Lạy Chúa, lúc chúng con còn thức,

xin Ngài cứu vớt cho, *

khi chúng con đã ngủ,

xin Chúa cũng giữ gìn, *

để cùng thức tỉnh với Ðức Ki-tô,

và nghỉ ngơi an bình.

Muôn lạy Chúa, giờ đây

theo lời Ngài đã hứa,

xin để tôi tớ này

được an bình ra đi.

Vì chính mắt con được thấy ơn cứu độ

Chúa đã dành sẵn cho muôn dân: *

đó là ánh sáng soi đường cho dân ngoại,

là vinh quang của Ít-ra-en dân Ngài.

ÐC: Lạy Chúa, lúc chúng con còn thức,

xin Ngài cứu vớt cho, *

khi chúng con đã ngủ,

xin Chúa cũng giữ gìn, *

để cùng thức tỉnh với Ðức Ki-tô,

và nghỉ ngơi an bình.

Lời nguyện

Chủ sự: Chúng ta dâng lời cầu nguyện.

Lạy Chúa Giê-su Ki-tô khiêm nhường và hiền hậu, ách của Chúa êm ái, gánh của Chúa nhẹ nhàng. Chúng con đến trao vào tay Chúa gánh nặng của ngày hôm nay, xin cho chúng con được nghỉ ngơi bên Chúa là Ðấng hằng sống và hiển trị muôn đời.

Kết thúc

Chủ sự: Xin Thiên Chúa toàn năng,

cho ta qua một đêm yên ổn

và giờ sau hết được chết lành.

Cộng đoàn: Amen.

Ca vãn kính Ðức Mẹ

Kính chào Ðức Nữ Vương (Salve Regina)

Kính chào Ðức Nữ Vương,

Bà là Mẹ xót thương,

Ngọt ngào cho cuộc sống,

Kính chào Lẽ Cậy Trông!

Này con cháu E-và

Thân phận người lưu lạc,

Chúng con ngửa trông Bà,

Kêu Bà mà khóc lóc,

Than thở với rên la

Trong lũng đầy nước mắt.

Bà là Nữ Trạng Sư,

Nguyện đưa mắt nhân từ,

Phía đoàn con đoái lại;

Và sau đời khổ ải,

Xin Bà khứng tỏ ra

Cho đoàn con được thấy

Quả phúc bởi lòng Bà:

Ðức Giê-su khả ái.

Ôi lượng cả khoan hồng,

Ôi tấm lòng xót thương,

Ôi dịu hiền nhân hậu,

Trinh Nữ Ma-ri-a.

đầu trang